Los pausas activas en el trabajo divertidas Diarios
El yoga es un tipo de examen muy completo que trabaja no solo los estiramientos, sino incluso la concentración y la respiración. Esta disciplina juega un papel muy importante tanto en el ámbito de la Lozanía corporal como mental.Las pausas activas son descansos breves que implican la realización de ejercicios simples y estiramientos en el ento